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Harmonie Sophrologie

massage détente bien-être sophrologie zen

19 rue Pau Casals - Elne

  • 36 euros au lieu de 45 euros la séance individuelle
  • 24 euros/personne au lieu de 30 euros la séance en duo
...

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L'association Harmonie propose des séances de sophrologie individuelles et en groupe.

La sophrologie est une technique qui permet grâce à des exercices simples mais non simpliste de prendre du recul par rapport aux évenements et difficultés de notre quotidien.

C'est aussi une philosophie de vie qui contribue à retrouver l'estime de soi ainsi que la confiance en soi.

La séance dure entre 3/4 d'heure à une heure divisé en trois parties : la première partie cerne les objectifs et les attentes de la personne, la deuxième partie permet grâce à un discours monocorde d'amener la personne entre veille et sommeil afin de développer les capacités de l'état de veille et l'imaginaire du sommeil, niveau où conscient et inconscient sont les plus réceptifs pour travailler sur les objectifs à atteindre.

La troisième partie est un partage du client sur le vécu '' la vivance'' de la séance.

HARMONIE SOPHROLOGIE
19 Rue Pau Casals
66200 Elne

06 45 64 82 06

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